Bewegung: Ausdauersport kann Krebs-Müdigkeit lindern

CorbisViele Krebspatienten leiden über Monate oder gar Jahre unter Müdigkeit. Ausdauersport wie Radfahren oder Walken kann die Erschöpfung mildern, hat eine Studie jetzt bestätigt. Die Forscher werteten 56 Untersuchungen zum Thema mit mehr als 4000 Patienten aus.

http://www.spiegel.de/gesundheit/dia...-a-867599.html
  1. #1

    Dümmer geht's nimmer ...

    Zitat von sysop Beitrag anzeigen
    Viele Krebspatienten leiden über Monate oder gar Jahre unter Müdigkeit. Ausdauersport wie Radfahren oder Walken kann die Erschöpfung mildern, hat eine Studie jetzt bestätigt. Die Forscher werteten 56 Untersuchungen zum Thema mit mehr als 4000 Patienten aus.

    Krebs: Ausdauersport hilft gegen Müdigkeit durch Bewegung - SPIEGEL ONLINE
    ... wie man eine "Studie" durchführt, bei der das gewünschte Ergebnis garantiert ist, zeigt uns dieses Musterstück an edimeiologischer Untersuchung:

    Frage: "Sie haben Krebs und fahren Fahrrad. Fühlen Sie sich dauermüde?"
    Antwort: "Nein."

    Also: Mehr Leute die nicht dauermüde sind, fahren Fahrrad...
    Und wer dauermüde ist, nicht ...

    Welche Überraschung!

    Frage: "Sie haben Krebs und sind dauermüde. Fahren Sie Fahrrad?"
    Antwort: "Nein."
  2. #2

    Folgen der Chemotherapie

    Die Müdigkeit hat oft mit den Folgen der Chemotherapie zu tun. Dann sinkt die Zahl der roten (und weißen) Blutkörperchen rapide und man wird schnell müde bei Bewegung. Sind die Behandlungen vorbei, sollte sich alles wieder regeln. Dann kann man mit dem Ausdauersport wieder anfangen. Nur nicht aufgeben. Ich habe das alles leider selber erfahren.
  3. #3

    Fatigue-Syndrom bei Krebspatienten auf andere Weise los werden

    Müdigkeit, Abgespanntheit, das Gefühl "ausgepowert" zu sein stellt sich bereits im Vorfeld der Krebserkrankung ein. Ich selbst war davon betroffen. Dies hängt damit zusammen, dass die Krebszelle unseren Stoffwechsel auf Vergärung umstellt um den zerstörerischen Milchsäurepanzer um sich herum auf zu bauen und verhindert somit, dass unser Immunsystem den Krebs nicht mehr bekämpfen kann und ausserdem wirkt die Chemo weniger gut. Nach neuesten Erkenntnissen des Deutschen Krebsforschungszentrums in Heidelberg (DKFZ), die auch für Laien verständlich beschrieben werden in dem Buch "Die 8 anti Krebs Regeln" von Dr. F. Coy und Co-Autoren, hängt dies zusammen mit unserer Kohlehydratreichen überschüssigen Ernährung. Brot, Reis, Kartoffeln, Nudeln enthalten reichlich Kohlehydrate die zu Zucker verstoffwechselt werden. Schokolade und Kekse sind sowieso Zuckerbomben und dieser Zucker ist Treibstoff Nr. 1 für die Krebszelle und sorgt mit dafür, dass der Krebs in der Lage ist die Vergärung aufrecht zu erhalten. Mit einer proteinreichen Kost kombiniert mit hochwertigen Omega-3 Fettsären und drastisch reduzierter Kohlehydrataufnahme ist unser Körper in der Lage die Vergärung wieder auf Energie freisetzende Verbrennung in den Mytochondrien umzustellen. Eine konsequente Umsetzung reseultierte bei mir innerhalb von 12 Tagen in der Verabschiedung des Milchsäurepanzers (über 2 1/2 Tage) und Umstellung auf Verbrennung in den Mytochondrien und von einem Tag auf den anderen fühlte ich mich wie neugeboren und hatte Energie und Ausdauer ohne Ende. Die folgende Krebsbehandlung war erfolgreicher, da die Krebszelle ohne Milchsäurepanzer wieder vom Immunsystem bekämpft werden kann, die Chemo wirkt wesentlich effektiver und selbst die Bestrahlung ist effizienter. Ich kann nur sagen es wirkt, da ich nach 8 1/2 monatiger Behandlung als vom Krebs geheilt gelte. Ich kann nur jedem Krebspatienten dieses Buch empfehlen mit den neuesten Erkenntnissen des DKFZ und auf eine konsequente Umsetzung bedacht zu sein bei entsprechend zu erwartendem Erfolg. Vor allem hat es den Vorteil sich nicht als geschwächter und energieloser Mensch sportlich noch exzessiv quälen zu müssen und ausserdem den Prozess der Vergärung noch zu manifestieren. Meiner Meinung nach eine "Gratwanderung".
  4. #4

    Müdigkeit kommt von Depression!

    Müdigkeit ist ein Signal für Niedergeschlagenheit, Zukunftspessimismus und Depression. Das man darunter bei Krebs leidet wundert den geneigten Leser nicht! Dafür aber wieder Forschungsgelder zu verbraten wundert dagegen schon mehr ...
  5. #5

    Wer gesund ist, hat keine Probleme

    Zitat von sysop Beitrag anzeigen
    Viele Krebspatienten leiden über Monate oder gar Jahre unter Müdigkeit. Ausdauersport wie Radfahren oder Walken kann die Erschöpfung mildern, hat eine Studie jetzt bestätigt. Die Forscher werteten 56 Untersuchungen zum Thema mit mehr als 4000 Patienten aus.

    Krebs: Ausdauersport hilft gegen Müdigkeit durch Bewegung - SPIEGEL ONLINE
    Wer gesund ist, kann Ausdauersport betreiben wie es ihm beliebt.

    Krebspatienten aber schaffen es oft vor Muskelschwäche nicht einmal mehr ohne Hilfe zur Toilette. Als Krebspatient (Morbus Hodgkin) empfinde ich die Aussagen Ihres Artikel und jener Studio deshalb als höchst zynisch.

    Wenn ich mir lese, ich solle schwimmen, dann käme dies einer Aufforderung zum Suizid gleich, denn ich würde jämmerlich ertrinken vor Kraftlosigkeit. Vom Fahrrad fiele ich aller Wahrscheinkeit nach, weil mein Gleichgewichtssinn zusätzlich gestört ist.

    In einer Spezialklinik habe ich alternativ zur vorherigen Chemotherapie (die teilsweise versagt hat) Bestrahlung erhalten und um Fatigue zu verhindern Vitaltrainig. Letzteres aber hat nichts genützt. Wesentlich zum Muskelschwund beigetragen hat bei mir laut medizinischem Befund die notwendige Einnahme von Cortison, welche mir auch die Blutzuckerwerte massiv in die Höhe treibt und mittels Insulin nun ständig behandelt werden muss.

    Wer kein Krebs hat, hat leicht reden! Klugschnacker gibt es leider zu viele.
  6. #6

    Falsch!

    Zitat von Till.Wollheim Beitrag anzeigen
    Müdigkeit ist ein Signal für Niedergeschlagenheit, Zukunftspessimismus und Depression. Das man darunter bei Krebs leidet wundert den geneigten Leser nicht! Dafür aber wieder Forschungsgelder zu verbraten wundert dagegen schon mehr ...
    Nicht alle Krebspatienten leiden unter Depression. Was Sie behaupten, gleicht aus meiner Sicht, an Morbus Hodgkin erkrankt, einer leichtfertigen Unterstellung. Und Müdigkeit wird zunächst über Hormone geregelt, besonders über Melanin.