Sie benoetigen nur 3 Yogauebungen zu beherrschen, um ihre vom Schicksal ueblicherweise vorgesehene Restlaufzeit um ein Drittel zu verlaengern bei Ausbleiben von Demenz und Stocksteifigkeit:
1.
Koenigsfischstellung (pro Tag 2 Minuten)
ist eine Wirbelsaeulenrotationsuebung. Haelt diese elastisch.
2.
Yogakopfstand (pro Tag 5 min)
flexibilisiert die Hirnblutgefaesse und transportiert Amyloid-Plaques weg
3.
nur jeden zweiten was essen (dann egal was oder wieviel)
Sorgt fuer optimaleren Stoffwechsel.
Funktioniert bei Frau und Mann gleichermassen.
Sterben werden Sie dann zwar auch. Aber besser und spaeter.
Das ist dann ein permanentes Erfolgserlebnis, laenger als lebensueblich lang.

Antworten / Zitieren

