Stress lässt sich nicht so einfach wegkurieren. Sicher sind Entspannungstechniken eine gute Sache, aber wenn in der Uni die Prüfungszeit losgeht oder der Chef Druck macht, hilft das alles nichts. Auf jeden Menschen wirkt Stress anders. Die einen stecken das (scheinbar) locker weg, die anderen bekommen Magenschmerzen oder andere Beschwerden, die dritten verschlimmerte Hautprobleme. Selbst die vergleichsweise harmlose Akne blüht unter Stress oft richtig auf. Gegen den Stress an sich kann der Einzelne aber wenig machen; z.B. sorgenfrei in eine Prüfung zu gehen, bewirkt höchstens, dass man durchfällt, was noch größeren Stress nach sich zieht. In dem Fall müsste sich schon die Gesellschaft ändern, die den Stress verursacht. Darum sind die Medikamente leider ein notwendiges Übel.

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