[ironische_butterfliege]

Dampf statt Rauch. Wer sich informieren will: http://wordpress.ig-ed.org

[privado]

Etwa jeder dritte Deutsche greift regelmäßig zur Zigarette. Therapien, Nikotinpflaster oder Hypnose versprechen den einfachen Ausstieg aus der Sucht. Doch selbst die beste Methode kann nur dann helfen, wenn der Raucher wirklich aufhören will.

Weg mit den Zigaretten: Methoden mit dem Rauchen aufzuhören - SPIEGEL ONLINE

...zum Aufhören da ist, kann es auch gelingen. Mit dem Rauchen aufzuhören erfordert aktive Mitarbeit, kein passives etwas mit sich machen lassen, wie Akupunktur, Nikotinpflaster,etc.

Wer das nicht verstehen will, wird es nie schaffen.

[bernhard_s2]

Etwa jeder dritte Deutsche greift regelmäßig zur Zigarette. Therapien, Nikotinpflaster oder Hypnose versprechen den einfachen Ausstieg aus der Sucht. Doch selbst die beste Methode kann nur dann helfen, wenn der Raucher wirklich aufhören will.

Weg mit den Zigaretten: Methoden mit dem Rauchen aufzuhören - SPIEGEL ONLINE

für ein Artikel? Hätte da nicht "Werbung" drüber stehen müssen?

Und dann auch noch Pötschke-Langer! Daß diese Dame nicht mehr ernstzunehmen ist, sollte sich doch schon rumgesprochen haben.

[chico 76]

Etwa jeder dritte Deutsche greift regelmäßig zur Zigarette. Therapien, Nikotinpflaster oder Hypnose versprechen den einfachen Ausstieg aus der Sucht. Doch selbst die beste Methode kann nur dann helfen, wenn der Raucher wirklich aufhören will.

Weg mit den Zigaretten: Methoden mit dem Rauchen aufzuhören - SPIEGEL ONLINE

letzten Satz kann ich nur bestätigen.
Als 10 Stck / Tag Raucher ( + eine Zigarre ) ist es mir 1x gelungen, für 6 Monate aufzuhören, ohne Hilfsmittel, weil ich es wollte.
Das Problem war, dass kein Tag verging, an dem ich nicht mindestens 10x ans rauchen dachte.
Da müsste man durch, vielleicht beim nächstenmal :))

[UluKay]

Sie vergessen die E Zigarette. Ich habe 45 Jahre ohne Filter 20-30 Stück am Tag geraucht. Mindestens 10 erfolglose Versuche mit allen möglichen Therapien. Allan Car, Akkupunktur, Nikotinersatz etc. Erst E Zigaretten haben mir geholfen. Ich habe jetzt seit 4 Monaten keine Zigarette mehr angefasst. Mir geht es gesundheitlich wesentlich besser. Ich kann es nur empfehlen.

[yolandiloff]

zweifelsohne gesundheitsschaedlich, aber das sind andere dinge auch. der deutsche fleischkonsum zb, hauptverantwortlicher für die meisten wohlstandskrankheiten und ich hab noch von keinem aktivisten gehört der den deutschen das fleisch verbieten will, wo kämen wir da hin.

ich zünd mir jetzt erst mal eine an, schenk mirn glas rotwein ein und les einen ernstzunehmenden artikel von euch, spon.

[robert@act3d.de]

Also ich hab beobachtet das vor allen eins geholfen hat: Die Menschen haben erkannt, dass sie Drogenabhängig sind, sprich sie schämten sich davor eine stinkende Zigarette, die nach verbrannten Styropor richt in den Mund zu stecken. Nikotin? Eine Tasse Kaffe tuts auch.
Besonders Frauen erkennen viel zu spät, dass sie schrecklich stinken, trotz Parfüm, es ist ekelig wir ihr nach einen Ausgehabend stinkt. Und zwar überall.
Was auch hilft ist das eigene Verhalten mit den eines Junkies zu vergleich, die Ähnlichkeiten sind erschrecken.
Auch das sozialverhalten ist unerträglich. So kann ein Raucher 14 Stunden im Flugzeug ohne Zigarette auskommen, aber nicht 5 Minuten nach dem Abendessen warten das die anderen fertiggegessen haben. Kein wunder das ihr ausgegrenzt wird.
Leider merken das Raucher ist im zunehmenden Alter, hoppla wo sind meine Freunde hin, richtig die sind Nichtraucher.

[Markenfetischist]

Das Problem war, dass kein Tag verging, an dem ich nicht mindestens 10x ans rauchen dachte.
Da müsste man durch, vielleicht beim nächstenmal :))

6 Monate sind vergangen und die Gedanke ans Rauchen ist nicht verschwunden? Da ist ein Rückfall vorprogrammiert. Im Grunde warst du in der Abstinenzzeit immer noch süchtig.

[rosstrappe]

Snus! Das einzige das hilft. Da keine verbrandten Giftstoffe den Körper / Lunge schädigen, sehr positiv. Leider ausserhalb Schweden u. Norwegen durch EU-Gestze verboten. Siehe auch: Skandal um Swedish Match