Zitat von
jObserver
Aha.
Es ist ein Problem, das viele vernachlässigen, dass viele (Hobby)Messgeräte eine recht große Differenz aufweisen. Die Elektroden des Pulsgeräts falsch gelegt: Messfehler. Das GPS-Gerät mit Signalverlust: falsche Daten. Und vor allem der Schrittzähler: bloße Schätzung.
Insbesondere bei "Nicht-Laufsport" ist ein Schrittzähler ohne irgendeine Aussagekraft. Ein kurzer Dribbelschritt wird im Zweifel genauso gezählt, wie ein 1,5 Meter Sprung. Und beim Fahrradfahren zählt er nicht selten auch mit. Sporadisch.
Eine Aussage kann man anhand der Schritte nur treffen, wenn man seine Schrittlänge kennt. Und die verändert sich zu allem Überfluss je nach Ermüdung.
Und andere Daten wie Herzschlag sagen nur etwas aus, wenn man Vergleichswerte medizinisch betrachtet. Sonst: falsch.
Es ist genau das gleiche wie mit dem Gewicht: Kilogramm alleine sagen nichts aus, Muskeln sind sogar schwerer als Fett.