Wenn ich längere Zeit keinen Johanniskrauttee (6 Monate oder so) getrunken habe und ihn dann abends vor dem Schlafengehen trinke, wache ich morgens 2h früher auf und bin sofort wach und komplett ausgeruht (und sonst brauch ich immer eine Kanne schwarnzen Tees, um mich entsprechend zu fühlen). Allerdings hält die Wirkung nur einige Wochen an, sie wird auch in dieser Zeit schwächer und nähert sich meinem normalen Rhytmus an. Wenn ich den Tee dann absetze, schlägt es in die umgekehrte Richtung um, ich bin dann müder...
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