[peter-karol]

Radikale Diäten, die den Körper reinigen sollen, erreichen oft das Gegenteil: Eine Überdosis Gift sammelt sich im Blut an. Vernünftiges Fasten kann jedoch tatsächlich heilsam sein.

Diät zum Entschlacken kann der Gesundheit schaden - SPIEGEL ONLINE

Einmal im Jahr eine Heilfasten Kur einzulegen kann dem Körper sehr gut tun und Entgiften. Heilfasten ist allerdings nicht geeignet für alle Menschen. Übergewichtige, psychisch Kranke, ältere und durch Krankheiten geschwächte Menschen sollten nicht Heilfasten.