[spon-facebook-10000169339]

Wir hatten vor zwei Jahren Gelegenheit den heute 103 Jahre alten Swami Yogananda in Hamburg zu treffen. Unglaublich welche körperliche Beweglichkeit er dabei präsentiert hat. Hier gibt es einen kleinen Video dazu: http://youtu.be/Nvu1HHQnobc

[cassandros]

Älteste Yogalehrerin der Welt: Mit 93 im Lotussitz

Mit 93 im Lotussitz ist kein Problem ...
nur das Aufstehen hinterher! ;-)

[vitalik]

Ich finde bei manchen Menschen liegts anscheinend in den Genen. Kenne manche aus Bekanntenkreis, bei denen die Großeltern bei den Familienfeiern voll auf den Putz hauen und am nächsten Tag auch noch beim Abbauen voll mit anpacken. Manche von denen rauchen wie ein Schornstein und trinken auch regelmäßig einen mit.

[RaoulLübeck]

...und mal wider ein Indiz dafür, dass man im Alter noch vieles machen kann. Sicherlich ist hier eine Ausnahme beschrieben, nur ist es doch so, dass auch alte Menschen gefordert werden wollen. Stillstand ist tatsächlich Rückschritt und ein aktives Leben, körperlich und geistig, bringt die erstaunlichsten Fähigkeiten zu Tage.

Mein Vater ist mit 75 immer noch selbständiger Gartenbauer und er ist immer noch fit. Ich wünsche ihm noch viele Jahre seine Verbundenheit mit der Natur und den Umgang mit Menschen.

Hier meine Erfahrungen zum Thema Yoga, die naturgemäß erbärmlich sind im Vergleich zur alten Dame - Meine erste Erfahrung mit Yoga und die Sache mit dem Kopfstand

[Newspeak]

Sie hat eine künstliche Hüfte, jede Menge Falten und noch mehr graue Haare. Doch mit 93 Jahren ist Tao Porchon-Lynch beweglicher als viele Jugendliche - und nun offiziell die älteste Yogalehrerin weltweit. Dabei hatten Ärzte ihr nach einer Operation keine großen Hoffnungen gemacht.

Tao Porchon-Lynch ist mit 93 die älteste Yoga-Lehrerin der Welt - SPIEGEL ONLINE

Es ist so schön, zu sehen, wie sinnvoll und im Einklang mit sich und Anderen Menschen leben können, ganz ohne Gewinnstreben, Kriegstreiberei usw.

[spiekla]

sonst wird das nichts. Wir bewundern natürlich die Ergebnisse, aber die Leistung besteht in jahrelangen Übungen einschliesslich des Umganges mit dem "inneren Schweinehund". Anstatt an der Welt zu verzweifeln und "Schuld" bei anderen zu suchen, muss man sich selbst verbessern.
Die körperliche Elastizität ist nur der Einstieg für die geistige.
Ich empfehle neben Gymnastik eine tägliche Meditation.