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Achilles' Ferse: "Ich kam nie in die Nähe eines Burnouts"

Bryan ReinhartSeinen Traum zu leben, ist gesund, sagt Mr. Marcus. Der Straßenkünstler erklärt im Interview mit achim-achilles.de, warum Jonglieren vor Burnout schützt, wie er Freiheit suchte und Sicherheit fand - und was er mit einem Pornostar gemeinsam hat.

http://www.spiegel.de/gesundheit/ern...-a-859761.html
  1. #1

    Das nenne ich Weisheit

    Wenn ich so höre was Marcus in diesen wenigen Sätzen so an Weisheiten von sich gibt, bin ich überrascht dass er noch kein Buch geschrieben hat.
    Ein Psychologe könnte das wahrscheinlich nicht besser sagen.
    Vielen Dank für diesen Artikel, ich werde mir diese paar Sätze an das Whiteboard heften und zumindest versuchen danach zu leben. Meine Hochachtung Mr. Marcus :-)
  2. #2

    Wow

    Ich habe Mr-Marcus dieses Jahr in Pforzheim Live erleben dürfen (Wow) und sein Buch (wow) bei Amazon gleich bestellt. Ich kann es wärmstens empfehlen und habe mich sehr gefreut ihn in diesen Artikel wieder zu finden.
  3. #3

    wow

    das Interview sprueht vor Lebensfreude, das ist richtig ansteckend. Werde mir sofort sein Buch bestellen und bin sehr gespannt darauf.
  4. #4

    Das stimmt

    Nachdem ich Mr. Marcus bei einem Auftritt live erlebt habe und durch eine Knieverletzung für längere Zeit vom Basketball die Finger lassen musste, habe ich (wieder) zum Jonglieren begonnen.

    "Wieder" deshalb, weil ich als Kind bereits mit 3 Bällen jonglieren konnte. Inzwischen bin ich bei 5 Bällen und habe das Jonglieren fix in meinen Tagesablauf eingebaut; gleich nach dem Frühstück sozusagen als Initialzündung in den Tag. 10 Minuten Bewegung mit Spaß - Riesen Wirkung.

    Geht auch sehr gut für kurze (Bewegungs)Pausen im Büro. Kann ich jedem Unternehmer und Personalchef nur empfehlen.
  5. #5

    Willkommen Lebensfreude

    Die Lebensfreude von Mr Marcus ist wirklich sooo schön ansteckend!! Bei seiner Jonglier-Lern-DVD hat sie mich schon erwischt und jetzt freu ich mich auf sein Buch :-)
  6. #6

    Schutz vor Burnout braucht mehr als Jonglieren

    Die Geschichte von Mr. Marcus ist beeindruckend. Kompliment! Doch eine zusätzliche Belastung wie z.B. eine Krankheit oder Trennung kann bei jedem schnell die Balance zwischen Anforderungen und Ressourcen zum Kippen bringen. Es braucht heute alltagstaugliche Kompetenztrainings, um zu lernen, ein "Frühwarnsystem" einzurichten und Warnsignale rechtzeitig wahrzunehmen. Es kann gelernt werden, wie man in stressigen Zeiten auch in wenig Zeit wirksam abschalten und Kraft schöpfen, sich gezielt entlasten kann sowie Handlungskraft aufbauen kann .








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